Alt om koldtvandsbadning, recovery og vedligeholdelse af dit isbad — skrevet og opdateret af isbad-i-haven.dk-redaktionen.
Der går sjældent en uge, uden at nogen i haven nabolaget nævner isbad. Det plejede at være noget, kun de mest hærdede…
Camilla Holm
·
4 min læsning
Isbad har for alvor sneget sig ind i danske haver de seneste år. Det, der startede som en…
“Kan jeg tabe mig af at isbade?” er nok det spørgsmål, vi får oftest fra nye læsere. Svaret…
Ideen om, at man kan fyre kalorier af ved bare at fryse, lyder næsten for godt til at…
Koldtvandsterapi er blevet et af de mest omtalte sundhedstiltag de seneste år – fra atleters restitutionsrutiner til almindelige…
Arctic Recovery er et af de navne, der dukker op igen og igen, når man søger efter isbade…
Der er en grund til, at man ser flere og flere motionister gå direkte fra løbeturen eller styrketræningen…
Sauna og isbad går ofte hånd i hånd i de nordiske lande, og en af de traditioner, der…
Polax har etableret sig som et af de mere kendte navne inden for isbade til private haver, og…
Lad os få det på plads med det samme: isbad er ikke en genvej uden om kost og…